Hier is tien ongelooflike wenke van mense wat as LGBTQ na hul families, vriende, kollegas en gemeenskappe uitgekom het.
1) Moenie om verskoning vra nie .
2) Doen dit, as dit is wat jy regtig wil doen . As jy verplig voel om uit te kom, onthou dat dit jou besluit moet wees. Dit is 'n groot besluit om in jou lewe te neem en die belangrikste ding is dat jy gemaklik voel met wat jy doen.
3) Doen dit hoe jy die gemaklikste voel ! Ek het my pa per brief vertel, maar my vriende meestal van aangesig tot aangesig ... dit het makliker geword hoe meer ek dit gedoen het.
4) Behandel dit soos 'n pleister en ruk dit net af . Vinnig en amper sonder seer. Vertel hulle net, vinnig, met selfvertroue en wees klaar daarmee.
5) Moenie die situasie benader asof jy op die punt staan om aan te kondig dat jy terminaal siek is nie . Liggaamstaal en jou stemtoon sal 'n groot rol speel in hoe mense reageer op wat jy sê.
6) As jy nie die reaksie kry wat jy verwag nie, moenie moedeloos wees nie. . Jy sal negatiewe terugvoer kry, maar dit is hulle probleem nie joune nie. Die aantal positiewe terugvoere sal die negatiewe terugvoer ver swaarder weeg.
7) Praat met 'n hulplyn, soos "die Azur-lyn" eerstens , as jy nie weet wat om te sê nie. Om met 'n berader of 'n hulplyn te praat, kan jou help om die woorde te vind wat jy nodig het om te beskryf hoe jy voel.
8) As jy nie weet hoe om daaroor te praat nie, praat terloops oor 'n bekende se onlangse uitkoms as die ster van die film Luca » , Jack Dylan Grazer, as Bi of Demi Lovato, as 'n nie-binêre.
9) Dit is nie alles of niks nie . Jy hoef nie almal gelyktydig te vertel nie. Begin met een persoon en laat dit van daar af organies groei.
10) Daar is geen regte of verkeerde manier om uit te kom nie . Dit moet 'n persoonlike ervaring wees, so individueel soos jy is.
