تعتمد الأحجام بشكل أساسي على:
- محيط الصدر مرتفع (تحت الإبطين، فوق الصدر)
- محيط الصدر المنخفض (تحت الثديين أو الصدر)
قم بالقياس باستخدام شريط قياس ناعم، مسطحًا على الجلد، دون إجباره.
📏 جدول المقاسات (دليل مقاسات مجلدات FTM)
| حجم | الحد الأقصى المكافئ | الجزء العلوي من الصدر | أسفل الصدر | الوزن الإرشادي |
|---|---|---|---|---|
| S | 70أ، 70ب، 32أ، 32ب | <79 سم | <68 سم | 45 ± 2 كجم |
| M | 75أ، 75ب، 34أ، 34ب | 80 - 84 سم | 68 - 75 سم | 50 ± 2 كجم |
| L | 80أ، 80ب، 36أ، 36ب | 84 - 88 سم | 76 - 80 سم | 55 ± 2 كجم |
| XL | 85أ، 85ب، 38أ، 38ب | 88 - 92 سم | 82 - 85 سم | 60 ± 2 كجم |
| 2XL | 90أ، 90ب، 40أ، 40ب | 92 - 96 سم | 86 - 90 سم | 65 ± 2 كجم |
| 3XL | 95أ، 95ب، 42أ، 42ب | 96 - 100 سم | 91 - 95 سم | 70 ± 2 كجم |
| 4XL | 100أ، 100ب، 44أ، 44ب | 100 - 105 سم | 96 - 100 سم | 75 ± 2 كجم |
| 5XL | 105أ، 105ب، 46أ، 46ب | 105 - 110 سم | 101 - 105 سم | 80 ± 2 كجم |
🧠 نصيحة بسيطة
- بين حجمين؟ خذ أكبر لتجنب الضغط المفرط.
- تريد تأثير مسطح للغاية لفترة قصيرة؟ يمكنك الاختيار مقاس أصغر، ولكن لبضع ساعات فقط.
📐 ما هو المقاس المناسب لجسمي؟
يؤثر شكل المشد بشكل مباشر على راحتك والمظهر النهائي تحت ملابسك:
- محكمة بايندر: يُنصح به لصاحبات الصدر الصغير إلى المتوسط. يوفر أقصى قدر من التغطية تحت الملابس القصيرة ويسمح بحرية حركة أكبر أثناء ممارسة الرياضة. كما أنه الخيار الأمثل لحرارة الصيف.
- مجلد متوسط الطول: حل وسط متوازن يوفر دعمًا ثابتًا. إنه مناسب تمامًا للاستخدام اليومي، وهو الخيار الأمثل لـ المجلد الأول.
- المجلد الطويل: يُنصح به لصاحبات الصدر الكبير لأنه يوفر دعماً قوياً على طوله بالكامل. كما أنه يضمن قواماً أكثر استقامة، ويتميز بعدم انزلاقه لأعلى خلال اليوم.
🎯 توصيات حسب الاستخدام والوضع
بمجرد أن تجد مقاسك، قم بتحسين اختيارك وفقًا لنمط حياتك:
المجلد الأول (مجموعة مختارة للمبتدئين)
للحصول على تجربة أولى، اختر نموذجًا متوسط الطول أو ضغط لطيفتم تصميم هذه النماذج لتكون أسهل في الارتداء وأكثر لطفاً على الجسم.
بيندرز سبورت
اختيار ل تنسيق قصير مصنوع من مواد مرنة تسمح بمرور الهواء. هذا يسمح بامتصاص العرق مع الحفاظ على حرية الحركة المثلى أثناء تمارين رفع الأثقال أو الأنشطة البدنية.
أربطة صيفية / فائقة التهوية
اختاري الأقمشة الخفيفة والقصات القصيرة لتتمكني من التأقلم بشكل أفضل مع درجات حرارة الصيف. هذه التصاميم تقلل من احتباس الحرارة وتمنحكِ في الوقت نفسه المظهر الرشيق المطلوب.
مجلدات غير مرئية/سرية
للحصول على مظهر أنيق وسري تحت الملابس الضيقة أو القمصان البيضاء، اختاري موديلاتنا التي تُشبه "الجلد الثاني". صُممت قصتها بحيث لا تترك أي خطوط ظاهرة تحت القماش.
مجلدات للاستخدام اليومي
ينبغي التركيز على توفير دعم متوازن يسمح بارتداء الملابس لفترات طويلة (لا تتجاوز 8 إلى 10 ساعات). النموذج متوسط الطول غالباً ما يكون الأكثر شعبية لراحته الدائمة.
🖤 لأجسام AMAB
- يمكن أن يكون المجلد مفيدًا أيضًا لـ تنعيم الجذع، قم بتسوية طرف اصطناعي أو ارتداء قمم ضيقة معينة.
- كما يتم استخدامه أحيانًا لإنشاء مظهر متحول جنسيًا أو غير ثنائي الجنس.
⚠️السلامة!
يجب أن يكون هناك مجلد تسطيح دون ضغط إلى أقصى حد. يجب أن تكون قادرًا على:
لا تنام أبدا مع مجلد، وخذ فترات راحة منتظمة 🙏
تنفس بشكل طبيعي ✅
التحرك بحرية ✅
ارتديها كحد أقصى 8 ساعة في اليوم ❗
✉️ هل تحتاج إلى نصيحة شخصية؟
إذا كانت لديك أي شكوك بشأن اختيار المقاس أو الخامة أو الموديل المناسب، فإن فريقنا جاهز لإرشادك ومساعدتك في اختيار مشدّ مثالي يناسب جسمك ويمنحك الراحة التامة. نفخر بتقديم خدمة عملاء سريعة الاستجابة وودودة للإجابة على جميع استفساراتك الفنية والعملية.
لا تتردد في إرسال رسالة إلينا مباشرة عبر البريد الإلكتروني لأي استفسارات أو معلومات حول منتجاتنا على العنوان التالي: contact@trans-boutique.frيتوفر فريق من الخبراء لمساعدتك من الاثنين إلى الجمعة لضمان تجربة تسوق سلسة وآمنة.