Vigtigste ting at vide:
Le Binder er en beklædningsgenstand designet til at komprimere brystet (komprimering af brystvæv tjener til at give et fladt bryst) denne praksis er almindelig blandt alle dem, der ikke ønsker, at deres bryst skal se feminint ud, såsom transkønnede mænd og mandlig-præsenterende AFAB (tildelt kvindelige ved fødslen) mennesker.
Bind ikke dit bryst med tape eller cellofan. De sikreste og mest populære metoder er at bruge bindemidler eller sports-bh'er.
Hvis du komprimerer brystet ofte, skal du sørge for at holde pauser i løbet af dagen og undgå mere end 8 timer i træk, da kontinuerlig binding kan føre til negative bivirkninger.
Hvordan binder folk deres bryster?
Folk komprimerer deres bryst på forskellige måder: Nogle mennesker omslutter deres bryst med elastiske bandager, andre bærer en sports-bh, neopren eller atletisk kompressionsbeklædning eller flere sports-bh'er eller skjorter. Andre bærer Binders specielt designet til dette formål.
Alle forholder sig forskelligt. Nogle mennesker binder sig kun ved særlige lejligheder, andre hver dag. En undersøgelse af mennesker, der binder sig selv, rapporterede, at den gennemsnitlige person binder deres bryster i omkring 8 timer om dagen, hvor de mest populære metoder er kommercielle bryststropper (Binder), efterfulgt af sports-bh'er, lagdeling af skjorter eller bh'er og bandager eller elastiske materialer.
Risici og bivirkninger ved binding
Ligesom mange ting, folk gør for at ændre deres ydre udseende (bærer høje hæle eller barberer ansigtshår), kommer brystfiksering med en vis risiko.
Binding kan påvirke hud, muskler og bevægelse, især over længere perioder. Tæt at dække huden og brystet med materialer, der ikke tillader luften at cirkulere frit, kan skabe varme, fugtige omgivelser, der er befordrende for udviklingen af bakterielle og svampeinfektioner. Brug af bælter, der er for stramme, kan beskadige underliggende væv og muskler, forhindre bevægelsesfrihed og endda begrænse en persons evne til at trække vejret.
Det er derfor vigtigt at vælge den rigtige bandage. Trans boutique tilbyder ultrakomfortable åndbare bindemidler, så de risici, der er nævnt ovenfor, undgås så meget som muligt. Vælg venligst den rigtige størrelse til dig, og glem ikke at lytte til din krop. Det er ikke normalt at føle smerte, i starten kan det være ubehageligt, men du bør aldrig føle smerte, kvælningsfølelse eller åndedrætsbesvær. Lyt til din krop og udsæt ikke dig selv i fare.
Tips til en sundere brystkompression
Alle binder forskelligt, tricket er at finde ud af, hvad der er sikrest og bedst for dig.
1. Begræns den tid, du binder.
Bær ikke et bindemiddel i mere end 8 timer og sov ikke iført din kompress. Det er også afgørende at planlægge pauser dagligt og sørge for, at du ikke binder hver dag. Folk, der binder deres bryster oftere, såsom hver dag, er mere tilbøjelige til at opleve negative bivirkninger.
2. Undgå binding under træning.
Selvom fysisk bevægelse kan forværre dysfori for nogle mennesker, er træning, når du skal trække vejret dybt, bevæge dig frit og er mere tilbøjelige til at svede. Hvis du stadig ønsker at flad dit bryst ud, mens du træner, skal du kigge efter en sports-bh, der gør netop det.
3. Få den rigtige pasform.
Hvis du vil have et ringbind på, så tag dig tid til at sikre dig, at du køber den rigtige størrelse, og at den passer dig godt. Prøv ikke at købe en, der er for stram, hvis den forårsager smerte, skærer/traumer eller begrænser din vejrtrækning, skal du gå en størrelse eller to op. Et bindemiddel skal tillade normal vejrtrækning og tillade luftcirkulation (se efter åndbare stoffer). Fugtige, fugtige hudforhold er det perfekte miljø for udslæt og svampeinfektioner.
4. Må ikke bindes med plastfolie, tape eller cellofan.
Disse er forbundet med en stigning i negative symptomer. Tape kan beskadige din hud, og bandager kan stramme, når du bevæger dig. Du føler dig måske forhastet til at begynde at binde eller løber tør for ressourcer til at købe et ringbind, men det er ikke værd at sætte dit helbred på spil.
5. Bind mindre, hvis du planlægger at blive opereret.
Hvis du planlægger at have en topoperation (en procedure til at reducere eller fjerne brystvæv), er det bedst ikke at binde så ofte, da det kan påvirke din huds elasticitet og have kirurgiske virkninger.
6. Lyt til din krop.
Hvis du føler smerte eller har svært ved at trække vejret, skal du fjerne din forbinding (eller anden restriktiv beklædning). Måske var det, du havde på, for stramt, eller du bandt dig selv for længe uden pause. Du kan blive fristet til at binde dig hele tiden, hvis det har en positiv indvirkning på din dysfori eller mentale sundhed, men det er vigtigt, at du passer på din krop i processen.
