Wichtigste Wissenswertes:
Le Binder ist ein Kleidungsstück, das dazu dient, die Brust zu komprimieren (die Kompression des Brustgewebes dient dazu, den Eindruck einer flachen Brust zu erwecken). Diese Praxis ist bei allen üblich, die nicht möchten, dass ihre Brust weiblich aussieht, wie zum Beispiel Transgender-Männer und männlich präsentierende AFAB (bei der Geburt weiblich zugewiesen) Menschen.
Binden Sie Ihre Brust nicht mit Klebeband oder Zellophan zusammen. Die sichersten und beliebtesten Methoden sind Binder oder Sport-BHs.
Wenn Sie Ihre Brust häufig komprimieren, sollten Sie den ganzen Tag über Pausen einlegen und mehr als 8 Stunden am Stück vermeiden, da eine kontinuierliche Bindung zu negativen Nebenwirkungen führen kann.
Wie binden Menschen ihre Brust?
Menschen komprimieren ihre Brust auf unterschiedliche Weise: Manche Menschen wickeln ihre Brust mit elastischen Bandagen ein, andere tragen einen Sport-BH, Neopren oder sportliche Kompressionskleidung oder legen mehrere Sport-BHs oder -Shirts übereinander . Andere tragen Binders speziell für diesen Zweck konzipiert.
Jeder bezieht sich anders. Manche Menschen verbinden sich nur zu besonderen Anlässen, andere jeden Tag. Eine Studie mit Menschen, die sich selbst binden, berichtete, dass die durchschnittliche Person ihre Brust etwa 8 Stunden am Tag bindet, wobei die beliebtesten Methoden kommerzielle Brustgurte sind (Binder), gefolgt von Sport-BHs, Schichten von Hemden oder BHs und Bandagen oder elastischen Materialien.
Risiken und Nebenwirkungen des Bondings
Wie viele Dinge, die Menschen tun, um ihr äußeres Erscheinungsbild zu verändern (das Tragen von High Heels oder das Abrasieren der Gesichtsbehaarung), ist die Brustfixierung mit einem gewissen Risiko verbunden.
Verklebungen können Haut, Muskeln und Bewegungen beeinträchtigen, insbesondere über lange Zeiträume. Haut und Brust dicht mit Materialien zu bedecken, die keine freie Luftzirkulation zulassen, kann eine warme, feuchte Umgebung schaffen, die der Entwicklung von Bakterien- und Pilzinfektionen förderlich ist. Das Tragen von zu engen Gürteln kann darunter liegendes Gewebe und Muskeln schädigen, die Bewegungsfreiheit beeinträchtigen und sogar die Atmungsfähigkeit einer Person einschränken.
Daher ist es wichtig, die richtige Bandage zu wählen. Trans Boutique bietet ultra-bequeme, atmungsaktive Binden an, die die oben genannten Risiken so weit wie möglich vermeiden. Bitte wählen Sie die richtige Größe für Sie und vergessen Sie nicht, auf Ihren Körper zu hören. Es ist nicht normal, Schmerzen zu verspüren, anfangs kann es unangenehm sein, aber Sie sollten niemals Schmerzen, ein Erstickungsgefühl oder Atembeschwerden verspüren. Hören Sie auf Ihren Körper und bringen Sie sich nicht in Gefahr.
Tipps für eine gesündere Thoraxkompression
Jeder bindet anders, der Trick besteht darin, herauszufinden, was für Sie am sichersten und besten ist.
1. Begrenzen Sie die Bindungszeit.
Tragen Sie einen Binder nicht länger als 8 Stunden und schlafen Sie nicht mit Ihrer Kompresse. Es ist auch wichtig, täglich Pausen einzuplanen und sicherzustellen, dass Sie nicht jeden Tag binden. Menschen, die ihre Brüste häufiger verbinden, z. B. jeden Tag, haben mit größerer Wahrscheinlichkeit negative Nebenwirkungen.
2. Vermeiden Sie Bindungen während des Trainings.
Obwohl körperliche Bewegung bei manchen Menschen die Dysphorie verschlimmern kann, ist Bewegung wichtig, wenn Sie tief atmen, sich frei bewegen müssen und eher schwitzen. Wenn Sie Ihre Brust während des Trainings trotzdem flach halten möchten, suchen Sie nach einem Sport-BH, der genau das tut.
3. Holen Sie sich die richtige Passform.
Wenn Sie einen Binder tragen möchten, nehmen Sie sich die Zeit, um sicherzustellen, dass Sie die richtige Größe kaufen und dass er Ihnen gut passt. Versuchen Sie, keine zu enge zu kaufen, wenn es Schmerzen, Schnitte/Trauma verursacht oder Ihre Atmung einschränkt, dann müssen Sie eine oder zwei Nummern größer nehmen. Ein Binder sollte eine normale Atmung und Luftzirkulation ermöglichen (suchen Sie nach atmungsaktiven Stoffen). Feuchte, feuchte Hautbedingungen sind die perfekte Umgebung für Hautausschläge und Pilzinfektionen.
4. Nicht mit Plastikfolie, Klebeband oder Zellophan binden.
Diese sind mit einer Zunahme von Negativsymptomen verbunden. Klebeband kann Ihre Haut beschädigen und Bandagen können sich straffen, wenn Sie sich bewegen. Möglicherweise fühlen Sie sich in Eile, mit dem Binden zu beginnen, oder haben keine Ressourcen mehr, um einen Binder zu kaufen, aber es lohnt sich nicht, Ihre Gesundheit aufs Spiel zu setzen.
5. Binden Sie weniger, wenn Sie eine Operation planen.
Wenn Sie eine Top-Operation (ein Verfahren zur Reduzierung oder Entfernung von Brustgewebe) planen, ist es am besten, nicht so oft zu binden, da dies die Elastizität Ihrer Haut beeinträchtigen und chirurgische Auswirkungen haben kann.
6. Hören Sie auf Ihren Körper.
Wenn Sie Schmerzen verspüren oder Atembeschwerden haben, entfernen Sie Ihren Verband (oder andere einengende Kleidung). Vielleicht war das, was du getragen hast, zu eng oder du hast dich zu lange ohne Unterbrechung gefesselt. Sie könnten versucht sein, sich ständig zu verbinden, wenn sich dies positiv auf Ihre Dysphorie oder Ihre geistige Gesundheit auswirkt, aber es ist wichtig, dass Sie sich dabei um Ihren Körper kümmern.
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