Belangrijkste dingen om te weten:
Le Binder is een kledingstuk dat is ontworpen om de borst samen te drukken (de compressie van borstweefsel dient om het uiterlijk van een platte borst te geven). Deze praktijk is gebruikelijk bij iedereen die niet wil dat zijn borst er vrouwelijk uitziet, zoals transgendermannen en mannelijk presenterende AFAB (toegewezen vrouw bij de geboorte) mensen.
Bind uw borst niet vast met plakband of cellofaan. De veiligste en meest populaire methoden zijn het gebruik van bindmiddelen of sportbeha's.
Als u uw borst vaak comprimeert, zorg er dan voor dat u gedurende de dag pauzes neemt en meer dan 8 uur achter elkaar vermijdt, omdat continu binden kan leiden tot negatieve bijwerkingen.
Hoe binden mensen hun borst?
Mensen drukken hun borst op verschillende manieren samen: sommige mensen wikkelen hun borst met elastisch verband, anderen dragen een sportbeha, neopreen of atletische compressiekleding, of dragen meerdere sportbeha's of -shirts. Anderen dragen Binders speciaal hiervoor ontworpen.
Iedereen verhoudt zich anders. Sommige mensen binden alleen bij speciale gelegenheden, anderen elke dag. Een onderzoek onder mensen die zichzelf binden, meldde dat de gemiddelde persoon ongeveer 8 uur per dag hun borst vastbindt, met als meest populaire methoden commerciële borstriemen (Binder), gevolgd door sportbeha's, gelaagdheid van shirts of beha's en bandages of elastische materialen.
Risico's en bijwerkingen van hechting
Zoals veel dingen die mensen doen om hun uiterlijk te veranderen (het dragen van hoge hakken of het scheren van gezichtshaar), brengt borstfixatie enig risico met zich mee.
Hechting kan huid, spieren en bewegingen aantasten, vooral gedurende lange tijd. Door de huid en borst strak te bedekken met materialen die de lucht niet vrij laten circuleren, kunnen warme, vochtige omgevingen ontstaan die bevorderlijk zijn voor de ontwikkeling van bacteriële en schimmelinfecties. Het dragen van te strakke gordels kan onderliggende weefsels en spieren beschadigen, bewegingsvrijheid belemmeren en zelfs het ademen beperken.
Het is daarom belangrijk om het juiste verband te kiezen. Trans boutique biedt ultra-comfortabele ademende Binders aan, waarbij bovengenoemde risico's zoveel mogelijk worden vermeden. Kies de juiste maat voor jou en vergeet niet naar je lichaam te luisteren. Het is niet normaal om pijn te voelen, in het begin kan het ongemakkelijk zijn, maar u mag nooit pijn, een gevoel van verstikking of moeite met ademhalen voelen. Luister naar je lichaam en breng jezelf niet in gevaar.
Tips voor gezondere borstcompressie
Iedereen bindt anders, de kunst is om erachter te komen wat voor jou het veiligst en het beste is.
1. Beperk de tijd die u hecht.
Draag een binder niet langer dan 8 uur en slaap niet met een kompres. Het is ook cruciaal om dagelijks pauzes in te plannen en ervoor te zorgen dat je niet elke dag aan het binden bent. Mensen die hun borsten vaker verbinden, zoals elke dag, hebben meer kans op negatieve bijwerkingen.
2. Vermijd binding tijdens de training.
Hoewel fysieke beweging voor sommige mensen dysforie kan verergeren, is sporten wanneer je diep moet ademen, vrij moet bewegen en meer kans hebt om te zweten. Als je je borst nog steeds plat wilt maken tijdens het sporten, zoek dan naar een sportbeha die precies dat doet.
3. Zorg voor de juiste pasvorm.
Als je een ringband wilt dragen, neem dan de tijd om er zeker van te zijn dat je de juiste maat koopt en dat deze goed bij je past. Probeer er niet een te kopen die te strak zit, als het pijn, snijwonden/trauma veroorzaakt of je ademhaling beperkt, moet je een maat of twee groter nemen. Een binder moet een normale ademhaling mogelijk maken en luchtcirculatie mogelijk maken (zoek naar ademende stoffen). Vochtige, vochtige huidaandoeningen zijn de perfecte omgeving voor huiduitslag en schimmelinfecties.
4. Niet binden met plastic folie, plakband of cellofaan.
Deze gaan gepaard met een toename van negatieve symptomen. Tape kan je huid beschadigen en verband kan strakker worden als je beweegt. Misschien voel je je gehaast om te beginnen met binden of heb je geen middelen meer om een map te kopen, maar het is het niet waard om je gezondheid in gevaar te brengen.
5. Bind minder als u van plan bent om geopereerd te worden.
Als u van plan bent een topoperatie te ondergaan (een procedure om borstweefsel te verminderen of te verwijderen), kunt u het beste niet zo vaak binden, omdat dit de elasticiteit van uw huid kan aantasten en chirurgische gevolgen kan hebben.
6. Luister naar je lichaam.
Als u pijn voelt of moeite heeft met ademhalen, verwijder dan uw verband (of andere beperkende kleding). Misschien zat wat je aanhad te strak of bond je jezelf te lang vast zonder pauze. Je zou in de verleiding kunnen komen om je de hele tijd te binden als het een positieve invloed heeft op je dysforie of geestelijke gezondheid, maar het is essentieel dat je tijdens het proces voor je lichaam zorgt.
