Her er ti utrolige tips fra folk som har kommet ut som LHBTQ til sine familier, venner, kolleger og lokalsamfunn.
1) Ikke si unnskyld .
2) Gjør det, hvis det er det du virkelig vil gjøre . Hvis du føler deg tvunget til å komme ut, husk at det må være din avgjørelse. Det er en stor avgjørelse å ta i livet ditt, og det viktigste er at du føler deg komfortabel med det du gjør.
3) Gjør det slik du føler deg mest komfortabel ! Jeg fortalte det til faren min per brev, men vennene mine for det meste ansikt til ansikt ... det ble lettere jo mer jeg gjorde det.
4) Behandle det som et plaster og bare riv det av . Rask og nesten uten å skade. Bare fortell dem, raskt, trygt og bli ferdig med det.
5) Ikke tilnær deg situasjonen som om du er i ferd med å kunngjøre at du er dødssyk . Kroppsspråk og tonefallet ditt vil spille en stor rolle i hvordan folk reagerer på det du sier.
6) Hvis du ikke får den reaksjonen du forventer, ikke bli motløs. . Du vil få negative tilbakemeldinger, men det er det deres problem ikke ditt. Antall positive tilbakemeldinger vil langt oppveie de negative tilbakemeldingene.
7) Snakk med en hjelpelinje, for eksempel "Azur-linjen" først , hvis du ikke vet hva du skal si. Å snakke med en rådgiver eller en hjelpetelefon kan hjelpe deg med å finne ordene du trenger for å beskrive hvordan du har det.
8) Hvis du ikke vet hvordan du skal snakke om det, snakk uformell om en kjendis som nylig kommer ut som stjernen i filmen Luke » , Jack Dylan Grazer, som Bi eller Demi Lovato, som en ikke-binær.
9) Det er ikke alt eller ingenting . Du trenger ikke fortelle alle på en gang. Start med én person og la den vokse organisk derfra.
10) Det er ingen rett eller gal måte å komme ut på . Det bør være en skreddersydd opplevelse, så individuell som du er.
