Najważniejsze rzeczy, które należy wiedzieć:
Le Spoiwo to ubranie przeznaczone do uciskania klatki piersiowej (ucisk tkanki piersi ma na celu nadanie wyglądu płaskiej klatki piersiowej) praktyka ta jest powszechna wśród wszystkich osób, które nie chcą, aby ich klatka piersiowa wyglądała kobieco, np. mężczyzn transpłciowych i AFAB z objawami męskimi (przypisana kobieta przy urodzeniu) osób.
Nie wiąż klatki piersiowej taśmą ani celofanem. Najbezpieczniejszymi i najbardziej popularnymi metodami są wiązania lub staniki sportowe.
Jeśli często uciskasz klatkę piersiową, pamiętaj o robieniu przerw w ciągu dnia, unikając więcej niż 8 godzin pod rząd, ponieważ ciągłe wiązanie może prowadzić do negatywnych skutków ubocznych.
Jak ludzie wiążą swoje piersi?
Ludzie uciskają klatkę piersiową na różne sposoby: niektórzy owijają klatkę piersiową elastycznymi bandażami, inni noszą stanik sportowy, neopren lub sportową odzież uciskową lub nakładają wiele biustonoszy sportowych lub koszul. Inni noszą Spoiwos specjalnie zaprojektowany do tego celu.
Każdy odnosi się inaczej. Niektórzy ludzie wiążą się tylko na specjalne okazje, inni na co dzień. Badanie ludzi, którzy się związali, wykazało, że przeciętna osoba wiąże swoje klatki piersiowe przez około 8 godzin dziennie, przy czym najpopularniejszymi metodami są komercyjne paski na klatkę piersiową (Spoiwo), a następnie staniki sportowe, nakładanie warstw koszul lub biustonoszy oraz bandaże lub materiały elastyczne.
Zagrożenia i skutki uboczne klejenia
Podobnie jak wiele rzeczy, które ludzie robią, aby zmienić swój wygląd zewnętrzny (noszenie wysokich obcasów lub golenie zarostu), utrwalenie piersi wiąże się z pewnym ryzykiem.
Wiązanie może wpływać na skórę, mięśnie i ruch, zwłaszcza przez długi czas. Szczelne zakrywanie skóry i klatki piersiowej materiałami, które nie pozwalają na swobodną cyrkulację powietrza, może stworzyć ciepłe, wilgotne środowisko, które sprzyja rozwojowi infekcji bakteryjnych i grzybiczych. Noszenie zbyt ciasnych pasów może uszkodzić leżące pod spodem tkanki i mięśnie, uniemożliwić swobodę ruchów, a nawet ograniczyć zdolność oddychania.
Dlatego ważne jest, aby wybrać odpowiedni bandaż. Butik Trans oferuje ultrawygodne oddychające Spoiwa, unikając w jak największym stopniu wyżej wymienionych zagrożeń. Wybierz odpowiedni dla siebie rozmiar i nie zapomnij słuchać swojego ciała. Odczuwanie bólu nie jest normalne, na początku może być nieprzyjemne, ale nigdy nie powinieneś odczuwać bólu, uczucia duszenia się lub trudności w oddychaniu. Słuchaj swojego organizmu i nie narażaj się na niebezpieczeństwo.
Wskazówki dotyczące zdrowszej kompresji klatki piersiowej
Każdy wiąże inaczej, sztuką jest dowiedzieć się, co jest najbezpieczniejsze i najlepsze dla Ciebie.
1. Ogranicz czas, w którym się łączysz.
Nie noś opatrunku dłużej niż 8 godzin i nie śpij w kompresie. Ważne jest również, aby codziennie planować przerwy i upewnić się, że nie remisujesz każdego dnia. Osoby, które bandażują piersi częściej, na przykład codziennie, częściej doświadczają negatywnych skutków ubocznych.
2. Unikaj wiązania podczas treningu.
Chociaż ruch fizyczny może zaostrzyć dysforię u niektórych osób, ćwiczenia są wtedy, gdy trzeba głęboko oddychać, swobodnie się poruszać i bardziej prawdopodobne jest, że się pocisz. Jeśli nadal chcesz spłaszczyć klatkę piersiową podczas ćwiczeń, poszukaj stanika sportowego, który właśnie to robi.
3. Uzyskaj odpowiednie dopasowanie.
Jeśli chcesz nosić segregator, poświęć trochę czasu, aby upewnić się, że kupujesz odpowiedni rozmiar i że dobrze do Ciebie pasuje. Staraj się nie kupować zbyt ciasnego, jeśli powoduje ból, skaleczenia/urazy lub utrudnia oddychanie, musisz wybrać rozmiar większy lub dwa. Spoiwo powinno umożliwiać normalne oddychanie i umożliwiać cyrkulację powietrza (poszukaj tkanin oddychających). Wilgotna, wilgotna skóra to idealne środowisko dla wysypek i infekcji grzybiczych.
4. Nie owijaj folią, taśmą ani celofanem.
Są one związane ze wzrostem objawów negatywnych. Taśma może uszkodzić skórę, a bandaże mogą zacisnąć się podczas ruchu. Możesz odczuwać pośpiech, aby zacząć wiązać lub zabraknie Ci środków na zakup segregatora, ale nie warto narażać swojego zdrowia.
5. Zwiąż mniej, jeśli planujesz operację.
Jeśli planujesz operację górną (zabieg zmniejszenia lub usunięcia tkanki piersi), najlepiej nie wiązać tak często, ponieważ może to wpłynąć na elastyczność skóry i mieć skutki chirurgiczne.
6. Słuchaj swojego ciała.
Jeśli odczuwasz ból lub masz trudności z oddychaniem, zdejmij bandaż (lub inne ograniczające ubranie). Może to, co miałeś na sobie, było za ciasne lub zawiązałeś się zbyt długo bez przerwy. Możesz odczuwać pokusę ciągłego tworzenia więzi, jeśli ma to pozytywny wpływ na twoją dysforię lub zdrowie psychiczne, ale ważne jest, abyś w tym procesie dbał o swoje ciało.
