Principalele lucruri de știut:
Le Liant este o îmbrăcăminte concepută pentru a comprima pieptul (comprimarea țesutului mamar servește pentru a da aspectul unui piept plat) această practică este obișnuită în rândul tuturor celor care nu doresc ca pieptul lor să arate feminin, precum bărbații transgender și AFAB care prezintă bărbați (femeie atribuită la naștere) persoane.
Nu vă legați pieptul cu bandă adezivă sau celofan. Cele mai sigure și populare metode sunt folosirea lianților sau a sutienelor sport.
Dacă vă comprimați frecvent pieptul, asigurați-vă că faceți pauze pe tot parcursul zilei, evitând mai mult de 8 ore la rând, deoarece legarea continuă poate duce la efecte secundare negative.
Cum își leagă oamenii pieptul?
Oamenii își comprimă pieptul în diferite moduri: unii își înfășoară pieptul cu bandaje elastice, alții poartă un sutien sport, neopren sau îmbrăcăminte sportivă de compresie sau îmbracă mai multe sutiene sport sau cămăși . Alții poartă Liants special concepute în acest scop.
Fiecare se raportează diferit. Unii oameni se leagă doar la ocazii speciale, alții în fiecare zi. Un studiu al persoanelor care se leagă a raportat că o persoană obișnuită își leagă pieptul timp de aproximativ 8 ore pe zi, cele mai populare metode fiind curelele de piept din comerț (Liant), urmate de sutiene sport, stratificare de cămăși sau sutiene și bandaje sau materiale elastice.
Riscurile și efectele secundare ale legăturii
La fel ca multe lucruri pe care le fac oamenii pentru a-și modifica aspectul exterior (purtarea cu tocuri înalte sau bărbierirea părului facial), fixarea sânilor prezintă un anumit risc.
Legătura poate afecta pielea, mușchii și mișcarea, mai ales pe perioade lungi de timp. Acoperirea strânsă a pielii și a pieptului cu materiale care nu permit aerului să circule liber poate crea medii calde, umede, care favorizează dezvoltarea infecțiilor bacteriene și fungice. Purtarea curelelor prea strânse poate deteriora țesuturile și mușchii subiacente, poate împiedica libertatea de mișcare și chiar poate restricționa capacitatea unei persoane de a respira.
Prin urmare, este important să alegeți bandajul potrivit. Trans boutique oferă Binders ultra-confortabile, respirabile, evitând pe cât posibil riscurile menționate mai sus. Vă rugăm să alegeți mărimea potrivită pentru dvs. și nu uitați să vă ascultați corpul. Nu este normal să simți durere, la început poate fi incomod, dar nu trebuie să simți niciodată durere, o senzație de sufocare sau dificultăți de respirație. Ascultă-ți corpul și nu te pune în pericol.
Sfaturi pentru o compresie mai sănătoasă a pieptului
Fiecare se leagă diferit, trucul este să îți dai seama ce este cel mai sigur și mai bun pentru tine.
1. Limitați timpul în care vă legați.
Nu purtați un liant mai mult de 8 ore și nu dormiți purtând compresa. De asemenea, este esențial să programați pauze zilnic și să vă asigurați că nu legați în fiecare zi. Persoanele care își bandajează sânii mai des, cum ar fi în fiecare zi, au mai multe șanse de a experimenta efecte secundare negative.
2. Evitați legarea în timpul antrenamentului.
Deși mișcarea fizică poate exacerba disforia pentru unii oameni, exercițiul este atunci când trebuie să respiri profund, să te miști liber și să transpiri mai mult. Dacă tot vrei să-ți aplatizezi pieptul în timp ce faci mișcare, caută un sutien sport care să facă exact asta.
3. Obțineți potrivirea potrivită.
Dacă vrei să porți un liant, fă-ți timp să te asiguri că cumperi mărimea potrivită și că ți se potrivește bine. Încercați să nu cumpărați unul prea strâns, dacă vă provoacă durere, tăieturi/traume sau vă îngrădește respirația, atunci trebuie să creșteți cu o dimensiune sau două. Un liant ar trebui să permită respirația normală și să permită circulația aerului (căutați țesături respirabile). Condițiile de piele umedă și umedă sunt mediul perfect pentru erupții cutanate și infecții fungice.
4. Nu legați cu folie de plastic, bandă adezivă sau celofan.
Acestea sunt asociate cu o creștere a simptomelor negative. Banda adezivă vă poate deteriora pielea, iar bandajele se pot strânge atunci când vă mișcați. S-ar putea să vă simțiți grăbit să începeți să legați sau să rămâneți fără resurse pentru a cumpăra un liant, dar nu merită să vă puneți sănătatea în pericol.
5. Legați mai puțin dacă plănuiți să vă operați.
Dacă intenționați să faceți o intervenție chirurgicală de top (o procedură pentru reducerea sau îndepărtarea țesutului mamar), este mai bine să nu legați atât de des, deoarece poate afecta elasticitatea pielii și poate avea efecte chirurgicale.
6. Ascultă-ți corpul.
Dacă simțiți durere sau aveți dificultăți de respirație, îndepărtați-vă bandajul (sau alte haine restrictive). Poate că ceea ce purtai era prea strâns sau te-ai legat prea mult fără pauză. S-ar putea să fiți tentat să vă legați tot timpul dacă are un impact pozitiv asupra disforiei sau sănătății mintale, dar este esențial să aveți grijă de corpul dumneavoastră în acest proces.
