Bilmeniz gereken başlıca şeyler:
Le Cilt est un vêtement conçu pour compresser la poitrine ( la compression du tissu mammaire sert à donner l’apparence d’une poitrine plate) cette pratique est courante chez tous ceux et celles qui ne veulent pas que leur poitrine ait l’air féminine, comme les hommes transgenres et les personnes AFAB (femme assignée à la naissance) à présentation masculine.
Göğsünüzü bant veya selofan ile bağlamayın. En güvenli ve en popüler yöntemler, bağlayıcı veya spor sutyeni kullanmaktır.
Göğsünüzü sık sık sıkıştırıyorsanız, sürekli bağlanma olumsuz yan etkilere yol açabileceğinden, arka arkaya 8 saatten fazla kaçınarak gün boyunca ara verdiğinizden emin olun.
İnsanlar göğüslerini nasıl bağlar?
İnsanlar göğüslerini farklı şekillerde sıkıştırır: bazı insanlar göğsünü elastik bandajlarla sarar, diğerleri spor sutyeni, neopren veya atletik kompresyon giysileri giyer veya birden fazla spor sutyeni veya gömlek giyer. Diğerleri giymek Cilts bu amaç için özel olarak tasarlanmıştır.
Herkes farklı şekilde ilişki kurar. Bazı insanlar sadece özel günlerde bağ kurar, bazıları ise her gün. Kendini bağlayan kişiler üzerinde yapılan bir araştırma, ortalama bir kişinin günde yaklaşık 8 saat göğüslerini bağladığını ve en popüler yöntemlerin ticari göğüs kemerleri olduğunu bildirdi (Cilt), ardından spor sutyenleri, gömlek veya sütyen katmanları ve bandajlar veya elastik malzemeler.
Yapıştırmanın Riskleri ve Yan Etkileri
İnsanların dış görünüşlerini değiştirmek için yaptıkları pek çok şey gibi (yüksek topuklu ayakkabılar giymek veya yüz kıllarını tıraş etmek) meme dikleştirmenin de bazı riskleri vardır.
Bağlanma, özellikle uzun süreler boyunca cildi, kası ve hareketi etkileyebilir. Cildin ve göğsün havanın serbestçe dolaşmasına izin vermeyen malzemelerle sıkıca kaplanması, bakteri ve mantar enfeksiyonlarının gelişmesine yol açan sıcak, nemli ortamlar yaratabilir. Çok sıkı kemer takmak alttaki dokulara ve kaslara zarar verebilir, hareket özgürlüğünü engelleyebilir ve hatta kişinin nefes alma kabiliyetini kısıtlayabilir.
Bu nedenle doğru bandajı seçmek önemlidir. Trans butik, yukarıda belirtilen risklerden mümkün olduğunca kaçınarak, ultra rahat nefes alabilen Bağlayıcılar sunar. Lütfen sizin için doğru bedeni seçin ve vücudunuzu dinlemeyi unutmayın. Ağrı hissetmeniz normal değildir, ilk başta rahatsız edici olabilir ama asla ağrı, boğulma hissi veya nefes almada zorluk hissetmemelisiniz. Vücudunu dinle ve kendini tehlikeye atma.
Daha sağlıklı göğüs kompresyonu için ipuçları
Herkes farklı bağlar, işin püf noktası sizin için en güvenli ve en iyi olanı bulmaktır.
1. Bağlanma sürenizi sınırlayın.
8 saatten fazla bandaj giymeyin ve kompresinizle uyumayın. Günlük molalar planlamak ve her gün bağlamadığınızdan emin olmak da çok önemlidir. Her gün olduğu gibi göğüslerini daha sık bandajlayan kişilerin olumsuz yan etkiler yaşama olasılığı daha yüksektir.
2. Egzersiz sırasında bağlanmaktan kaçının.
Fiziksel hareket, bazı insanlar için disforiyi şiddetlendirebilse de, egzersiz, derin nefes almanız, özgürce hareket etmeniz ve terleme olasılığınızın daha yüksek olduğu zamandır. Egzersiz yaparken hala göğsünüzü düzleştirmek istiyorsanız, tam da bunu yapan bir spor sutyeni arayın.
3. Doğru uyumu elde edin.
Bir bağlayıcı takmak istiyorsanız, doğru bedeni aldığınızdan ve size iyi oturduğundan emin olmak için zaman ayırın. Çok dar olanlardan almamaya çalışın, eğer ağrıya, kesiklere/travmaya neden oluyorsa veya nefesinizi kısıtlıyorsa bir veya iki numara büyük almanız gerekir. Bağlayıcı, normal nefes almaya ve hava sirkülasyonu sağlamaya izin vermelidir (nefes alabilen kumaşlar arayın). Nemli, nemli cilt koşulları, kızarıklıklar ve mantar enfeksiyonları için mükemmel bir ortamdır.
4. Plastik sargı, bant veya selofan ile bağlamayın.
Bunlar, negatif belirtilerde bir artış ile ilişkilidir. Bant cildinize zarar verebilir ve siz hareket ettiğinizde bandajlar sıkılaşabilir. Ciltlemeye başlamak için acele edilmiş hissedebilir veya bir ciltleyici satın almak için kaynaklarınız tükenebilir, ancak sağlığınızı riske atmaya değmez.
5. Ameliyat olmayı planlıyorsanız daha az sarın.
Üst cerrahi (meme dokusunu küçültme veya çıkarma prosedürü) olmayı planlıyorsanız, cildinizin elastikiyetini etkileyebileceği ve cerrahi etkileri olabileceği için bu kadar sık bağlamamak en iyisidir.
6. Vücudunuzu dinleyin.
Ağrı hissederseniz veya nefes almakta zorluk çekerseniz bandajınızı (veya diğer kısıtlayıcı giysilerinizi) çıkarın. Belki giydiğin şey çok dardı ya da ara vermeden kendini çok uzun süre bağladın. Disforiniz veya zihinsel sağlığınız üzerinde olumlu bir etkisi varsa, her zaman bağ kurma eğiliminde olabilirsiniz, ancak bu süreçte vücudunuza iyi bakmanız çok önemlidir.
