Tu je desať neuveriteľných tipov od ľudí, ktorí vyšli ako LGBTQ svojim rodinám, priateľom, kolegom a komunitám.
1) Neospravedlňuj sa .
2) Urob to, ak to naozaj chceš robiť . Ak máte nutkanie vyjsť von, pamätajte, že to musí byť vaše rozhodnutie. Je to veľké rozhodnutie vo vašom živote a najdôležitejšie je, aby ste sa cítili pohodlne v tom, čo robíte.
3) Urobte to tak, ako sa cítite najpohodlnejšie ! Povedal som to otcovi listom, ale moji priatelia väčšinou tvárou v tvár... čím viac som to robil, bolo to jednoduchšie.
4) Zaobchádzajte s ním ako s leukoplastom a jednoducho ho odtrhnite . Rýchlo a takmer bez zranení. Len im to povedzte, rýchlo, sebavedomo a hotovo.
5) Nepristupujte k situácii, ako keby ste sa chystali oznámiť, že ste smrteľne chorí . Reč tela a váš tón hlasu budú hrať obrovskú úlohu v tom, ako ľudia reagujú na to, čo hovoríte.
6) Ak nedostanete reakciu, ktorú očakávate, nenechajte sa odradiť. . Dostanete negatívnu spätnú väzbu, ale to je ich problem nie tvoj. Počet pozitívnych spätných väzieb výrazne prevýši negatívne spätné väzby.
7) Porozprávajte sa s linkou pomoci, ako je napríklad „linka Azur“ prvý , ak nevieš, čo povedať. Rozhovor s poradcom alebo linkou pomoci vám môže pomôcť nájsť slová, ktoré potrebujete na opísanie toho, ako sa cítite.
8) Ak neviete, ako o tom hovoriť, pokojne sa porozprávajte o nedávnom coming oute celebrity ako hviezda filmu Luca » , Jack Dylan Grazer, ako Bi or Demi Lovato, ako nebinárna.
9) Nie je to všetko alebo nič . Nemusíte to povedať všetkým naraz. Začnite s jednou osobou a nechajte ju organicky rásť odtiaľ.
10) Neexistuje správny alebo nesprávny spôsob, ako sa dostať von . Mal by to byť zážitok na mieru, rovnako individuálny ako vy.
