Afvisning fra transfamilier
Jeg sætter disse ord i begyndelsen, fordi man nogle gange ikke engang kan skrive en hel sætning længere. Man har bare en tyngde i halsen og en tanke, der bliver ved med at fare rundt og rundt: "De vil ikke have mig længere."
Jeg husker noget meget simpelt: en søndag. En besked sendt. Set. Intet svar.
Så en til. Intet.
Og pludselig bliver denne stilhed til et helt rum. Et koldt rum. Hvor du føler dig lille.
Hvis du oplever afvisning fra familien, fordi du er transkønnet , vil jeg gerne have, at du læser dette som en hånd på din skulder: du har ikke "fejlet". Du er ikke "for meget". Du er en person, der ønsker at leve autentisk.
Indholdsfortegnelse
- Afvisning fra transfamilier: hvordan det føles (og hvorfor det gør så ondt)
- Regel nummer 1: din sikkerhed først
- Hvad du kan gøre med det samme
- At tale (eller ikke at tale): du vælger.
- At skabe en "udvalgt familie"
- Hvis du stadig bor sammen med dem
- At huske
- Almindelige fejl
- Sikkerhedstips
- Ofte stillede spørgsmål
Afvisning fra transfamilier: hvordan det føles (og hvorfor det gør så ondt)
Un familieafvisning transDet er ikke kun "folk der er uenige".
Det er ofte din hjemmebase, der ryster.
Familie, selv når den er kompliceret, skal være:
- et sted du kan komme tilbage til
- et sted, hvor du bliver kaldt ved dit navn
- bevis på, at du har ret til at eksistere
Når dette fundament frastøder dig, kan du føle:
- skamfuld (selvom du ikke har gjort noget forkert)
- skyldig (selvom du ikke valgte at blive afvist)
- alene (selv omringet)
Og nogle gange danner det en sætning i dit hoved:
"Hvis min familie ikke elsker mig, hvem vil så gøre det?"
Jeg svarer dig: Folk vil elske dig.
Måske ikke lige med det samme. Måske ikke på den måde, du håber.
Men du er ikke dømt til tomhed.
Regel nummer 1: din sikkerhed først
Før man "retter", før man "forklarer", før man "overbeviser"...
Det virkelige spørgsmål er: Er du i sikkerhed?
Mini-tjek (meget simpelt)
- Er jeg i risiko for at blive smidt ud?
- Er jeg i risiko for at opleve vold?
- Er der en risiko for, at de tager min telefon, mine penge og mine dokumenter?
- Kan jeg sove roligt i nat?
Hvis du fornemmer fare: behøver du ikke at handle "den modige".
Du har ret til at bede om hjælp.
Ressourcer (lytning og støtte):
Hvad du kan gøre med det samme
Når du bor et familieafvisning transFolk ønsker ofte "en stor plan".
Men dit hjerte har brug for små ting.
1) Læg jorden tilbage under dine fødder
Vælg en lille handling:
- drik et glas vand
- spise noget, selv lidt
- tag et brusebad
- åbn vinduet i 2 minutter
Det er ikke "latterligt". Det er din krop, der kommer tilbage til dig.
2) At fortælle sandheden til en person
Bare én. Ikke ti.
- en ven
- en sikker fætter
- en lærer
- en kollega
- en forening
Simpel sætning:
"Jeg oplever afvisning fra familien, fordi jeg er transkønnet, jeg har brug for at blive hørt."
3) Skriv ned, hvad du føler (uden stil)
Bare for at få giften ud af hovedet.
Selv om det er: "Jeg har smerter" skrevet 20 gange.
At tale (eller ikke at tale): du vælger.
Jeg vil fortælle dig noget vigtigt:
Du behøver ikke at retfærdiggøre dig selv.
Når du oplever afvisning fra familien, fordi du er transkønnet , kan du vælge:
Mulighed A: Tilføj ord (hvis muligt)
Du kan sige:
- "Jeg er den samme person."
- "Jeg beder dig ikke om at forstå alt i dag."
- "Jeg beder om din respekt."
- "Hvis du elsker mig, så lær i det mindste mit fornavn."
Mulighed B: Sæt en grænse (hvis det gør ondt at tale)
Nogle gange er det meningsløst at snakke.
Nogle gange brækker det dig i små stykker.
I så fald kan du sige:
"Jeg kan ikke fortsætte denne diskussion, hvis jeg bliver fornærmet."
Og du stopper. Du beskytter dit hjerte.
Mulighed C: Tag et skridt tilbage (uden skyldfølelse)
Afstand handler ikke om at "give op".
Det handler om at trække vejret.
At skabe en "udvalgt familie"
Der kommer et øjeblik, for mange transpersoner, hvor en sandhed træder frem:
Nogle gange består din rigtige familie af mennesker, der elsker dig. når du er dig selv.
Ikke når du lader som om.
Den "udvalgte familie" kan være:
- en ven, der fortæller dig dit navn naturligt
- en sikker online gruppe
- en lokal forening
- en ældre person, der forstår dig
Det starter småt.
En besked. Et møde. Et oprigtigt "Hvordan har du det?"
Og en dag indser du:
"Jeg bliver accepteret et sted."
Hvis du stadig bor sammen med dem
Afvisning fra transfamilier er endnu sværere, når man bor under deres tag.
Jeg foreslår en simpel strategi: overlev uden at miste dig selv.
Din 3-punktsplan
- Reducer konflikter
- Undgå diskussioner, når de eskalerer til verbal vold
- Vælg dine kampe
- Behold dine vigtige ting
- papirer, penge, telefon, kontakter
- Gør dig klar til en udflugt
- en lille besparelse, hvis det er muligt
- et sted at tage hen (sikker ven, familie, midlertidig løsning)
- en voksen/en forening at kontakte
Minidiagram: “hvornår jeg gør hvad”
| Situation | Hvad du kan gøre |
|---|---|
| Der er råben/fornærmelser | Stop diskussionen + træd til side |
| Trussel / fare | søg straks hjælp udefra |
| Kold stilhed | klamrer sig til en tryg person + rutine |
| Lille fremskridt | Anerkend indsatsen, uden at tilgive alt. |
At huske
- Le familieafvisning trans Det gør ondt, fordi det berører dit behov for at blive elsket.
- Din sikkerhed kommer først.
- Du behøver ikke at overbevise nogen: du skal beskytte dig selv.
- Du kan oprette en udvalgt familie, lidt efter lidt.
- Selv om tingene er mørke i dag, er det ikke slutningen på din historie.
Almindelige fejl
- at kæmpe til udmattelsens punkt for at "bevise"
- at være alene, mens man tror, man skal "holde fast"
- Reager på alle angreb (du behøver ikke)
- tro at deres afvisning siger noget om din værdi
- at straffe sig selv (at berøve sig selv mad, søvn og social interaktion)
Sikkerhedstips
- Hvis du fornemmer mulig vold: hav en plan (hvor du skal hen, hvem du skal ringe til).
- Hold dine vigtige dokumenter tilgængelige.
- Hvis du er mindreårig eller forsørget: bed om støtte fra en forening eller en betroet person.
- I tilfælde af alvorlig nød, søg øjeblikkelig hjælp (forening, læge, skadestue).
Du fortjener at blive hjulpet nu.
Hvis du oplever afvisning fra en transkønnet familie , vil jeg gerne give dig en meget simpel sætning:
Du er ikke et problem, der skal løses.
Du er en person, der er værd at elske.
Og hvis du i din hverdag leder efter små ting, der får dig til at føle dig mere som dig selv (uden pres), kan du finde vores FTM-kollektioner her:
- FTM
- Bindemidler
- Tilbehør til bindemidler
- Skrog
- dicklit
- Packers-sele
- Packers (penisprotese)
- STP (Stå for at tisse)
- transtape
Du bevæger dig fremad i dit eget tempo. Selv en millimeter er allerede livets tilbagevenden.
Ofte stillede spørgsmål
Aftager familiens afvisning af transpersoner nogle gange med tiden?
Nogle gange ja, nogle gange nej. Nogle familier har brug for tid. Andre sidder fast. Under alle omstændigheder er din prioritet stadig din sikkerhed og dit velbefindende.
Hvad skal jeg sige, når nogen siger til mig, at "det bare er en fase"?
Du kan sige: "Jeg forstår, at du er overrasket. Men det er virkeligt for mig." Og du behøver ikke at diskutere i timevis.
Hvad hvis jeg er mindreårig og forsørget?
Søg støtte udefra: en tryg voksen, en forening, en skolesygeplejerske, en læge. Du behøver ikke at bære dette alene.
Hvordan holder man op med at have dårlig samvittighed?
Husk: du valgte ikke deres reaktion. Du valgte at være tro mod dig selv. Skyldfølelse er ofte en refleks, ikke sandheden.
Hvor kan jeg finde hjælp, når det bliver for meget at bære?
Du kan kontakte OUTrans, SOS Homophobie eller Familieplanlægningsforeningen (links ovenfor). Selv en besked kan gøre en forskel.
Få 15% rabat på din første ordre
Tilmeld dig Trans-Boutiques nyhedsbrev og modtag din velkomstkode , vores nye produkter og eksklusive tilbud først.
100% gratis · Afmeld med 1 klik · Ingen spam