Transperheen hylkääminen: mitä tehdä?

Transperheen hylkääminen
Laitoin nämä sanat alkuun, koska joskus ei pysty enää edes kirjoittamaan kokonaista lausetta. Kurkussa on vain paino ja ajatus pyörii jatkuvasti: "He eivät halua minua enää."

Muistan jotain hyvin yksinkertaista: sunnuntai. Viesti lähetetty. Nähty. Ei vastausta.
Sitten toinen. Ei mitään.
Ja yhtäkkiä tästä hiljaisuudesta tulee kokonainen huone. Kylmä huone. Missä tunnet olosi pieneksi.

Jos koet perheesi torjutuksi tulemista transsukupuolisena ihmisenä , haluan sinun lukevan tämän kuin käden olkapäälläsi: et ole "epäonnistunut". Et ole "liikaa". Olet ihminen, joka haluaa elää aidosti.

Sisällysluettelo

Transsukupuolisen perheen hylkääminen: miltä se tuntuu (ja miksi se sattuu niin paljon)
Sääntö numero yksi: turvallisuutesi ensin
Mitä voit tehdä heti
Puhua (tai olla puhumatta): sinä valitset.
"Valitun perheen" rakentaminen
Jos asut vielä heidän kanssaan
Muistaa
Yleiset virheet
Turvallisuusvinkkejä
FAQ

Transsukupuolisen perheen hylkääminen: miltä se tuntuu (ja miksi se sattuu niin paljon)

Un perheen hylkääminen transKyse ei ole vain "eri mieltä olevista ihmisistä".
Usein se on oma kotipesä, joka tärisee.

Perheen, vaikka se olisikin monimutkainen, tulisi olla:

paikka, johon voit palata
paikka, jossa sinua kutsutaan nimelläsi
Todiste siitä, että sinulla on oikeus olemassaoloon

Kun tämä perusta hylkii sinua, saatat tuntea:

häpeä (vaikka et ole tehnyt mitään väärää)
syyllinen (vaikka et valinnutkaan torjutuksi tulemista)
yksin (vaikka ympäröimänäkin)

Ja joskus se muodostaa lauseen päässäsi:

"Jos perheeni ei rakasta minua, kuka sitten rakastaa?"

Vastaan sinulle: Ihmiset rakastavat sinua.
Ehkä ei heti. Ehkä ei niin kuin toivot.
Mutta sinua ei ole tuomittu tyhjyyteen.

Sääntö numero yksi: turvallisuutesi ensin

Ennen kuin ”korjaat”, ennen kuin ”selität”, ennen kuin ”vakuutat”…
Todellinen kysymys kuuluu: Oletko turvassa?

Minitarkistus (hyvin yksinkertainen)

Olenko vaarassa joutua häädetyksi?
Onko minulla vaaraa joutua väkivallan kohteeksi?
Onko olemassa vaara, että he vievät puhelimeni, rahani tai asiakirjani?
Saanko nukkua yöni rauhallisesti?

Jos aistit vaaran: sinun ei tarvitse toimia "rohkeasti".
Sinulla on oikeus pyytää apua.

Resurssit (kuuntelu ja tuki):

Mitä voit tehdä heti

Kun elät perheen hylkääminen transIhmiset haluavat usein "suuren suunnitelman".
Mutta sydämesi tarvitsee pieniä asioita.

1) Palauta multa jalkojesi alle

Valitse pieni toiminto:

juo lasillinen vettä
syö jotain, edes vähän
käydä suihkussa
avaa ikkuna kahdeksi minuutiksi

Se ei ole "naurettavaa". Se on kehosi paluuta luoksesi.

2) Totuuden kertominen ihmiselle

Vain yksi. Ei kymmenen.

ystävä
turvallinen serkku
opettaja
kollega
yhdistys

Yksinkertainen lause:

"Koen perheeni hylkäämistä, koska olen trans, minua täytyy kuunnella."

3) Kirjoita ylös, mitä tunnet (ilman tyyliä)

Vain saadaksesi myrkyn pois päästäsi.
Vaikka se olisikin: "Minulla on tuskia" kirjoitettuna 20 kertaa.

Puhua (tai olla puhumatta): sinä valitset.

Kerron teille jotain tärkeää:
Sinun ei tarvitse perustella itseäsi.

Kun perheesi torjuu transihmisiä , voit valita:

Vaihtoehto A: Lisää sanoja (jos mahdollista)

Voit sanoa:

"Olen sama ihminen."
"En pyydä sinua ymmärtämään kaikkea tänään."
"Pyydän kunnioitustasi."
"Jos rakastat minua, niin opi ainakin etunimeni."

Vaihtoehto B: Aseta raja (jos puhuminen sattuu)

Joskus puhuminen on turhaa.
Joskus se hajottaa sinut pieniksi palasiksi.

Siinä tapauksessa voit sanoa:

"En voi jatkaa tätä keskustelua, jos minua loukataan."

Ja sinä pysähdyt. Suojelet sydäntäsi.

Vaihtoehto C: Ota askel taaksepäin (ilman syyllisyyttä)

Etäisyys ei tarkoita "luopumista".
Kyse on hengittämisestä.

"Valitun perheen" rakentaminen

Monille transihmisille koittaa hetki, jolloin totuus paljastuu:

Joskus todellinen perheesi koostuu ihmisistä, jotka rakastavat sinua. kun olet oma itsesi.
Ei silloin kun teeskentelet.

"Valittu perhe" voi olla:

ystävä, joka sanoo nimesi luonnollisesti
turvallinen verkkoryhmä
paikallinen yhdistys
vanhempi ihminen, joka ymmärtää sinua

Se alkaa pienestä.
Viesti. Kokous. Vilpitön "Mitä kuuluu?"

Ja eräänä päivänä tajuat:

"Minut hyväksytään jossain."

Jos asut vielä heidän kanssaan

Transsukupuolisen perheen hylkääminen on vielä vaikeampaa, jos asut heidän katonsa alla.

Ehdotan yksinkertaista strategiaa: selviydy menettämättä itseäsi.

Kolmikohtainen suunnitelmasi

Vähennä konflikteja
- välttää keskusteluja, kun ne kärjistyvät sanalliseksi väkivallaksi
- Valitse taistelusi
Pidä tärkeät asiasi
- paperit, raha, puhelin, yhteystiedot
Valmistaudu retkelle
- pieni säästö, jos mahdollista
- paikka, johon mennä (turvallinen ystävä, perhe, väliaikainen ratkaisu)
- aikuinen / yhdistys, johon voi ottaa yhteyttä

Minikaavio: ”Mitä teen, kun teen”

Tilanne	mitä voit tehdä
Siellä huudetaan/halutaan	lopettakaa keskustelu + astukaa sivuun
Uhka / vaara	hae heti ulkopuolista apua
Kylmä hiljaisuus	turvalliseen ihmiseen takertuminen + rutiini
Pientä edistystä	Tunnusta ponnistelut antamatta kuitenkaan kaikkea anteeksi.

Muistaa

Le perheen hylkääminen trans Se sattuu, koska se koskettaa tarvettasi tulla rakastetuksi.
Turvallisuutesi on etusijalla.
Sinun ei tarvitse vakuuttaa ketään: sinun täytyy suojella itseäsi.
Voit luoda valitun perheen, vähitellen.
Vaikka asiat olisivat tänään synkkiä, se ei ole tarinasi loppu.

Yleiset virheet

taistelemaan uupumukseen asti "todistaakseen"
yksin pysyminen samalla kun ajattelee, että sinun on "pidettävä kiinni"
Vastaa jokaiseen hyökkäykseen (ei ole pakko)
usko, että heidän hylkäämisensä kertoo jotain arvostasi
rangaista itseään (riistää itseltään ruoka, uni ja sosiaalinen vuorovaikutus)

Turvallisuusvinkkejä

Jos aavistat mahdollista väkivaltaa: pidä suunnitelmaa (minne mennä, kenelle soittaa).
Pidä tärkeät asiakirjasi saatavilla.
Jos olet alaikäinen tai huollettava: pyydä tukea yhdistykseltä tai luotettavalta henkilöltä.
Vakavan ahdingon sattuessa hakeudu välittömästi hoitoon (yhdistys, lääkäri, ensiapu).
Sinä ansaitset apua nyt.

Jos koet perheesi torjutuksi siksi, että olet transsukupuolinen , haluan jättää sinut hyvin yksinkertaisella lauseella:

Et ole ongelma, joka pitäisi korjata.
Olet rakastamisen arvoinen ihminen.

Ja jos etsit arjessasi pieniä asioita, jotka auttavat sinua tuntemaan olosi omaksi itseksesi (ilman painetta), löydät FTM-mallistomme täältä:

Etenet omaan tahtiisi. Jopa millimetri on elämän paluuta.

FAQ

Laantuuko transihmisten hylkääminen perheen keskuudessa joskus lopulta?

Joskus kyllä, joskus ei. Jotkut perheet tarvitsevat aikaa. Toiset taas pysyvät jumissa. Joka tapauksessa etusijalla on edelleen oma turvallisuutesi ja hyvinvointisi.

Mitä minun pitäisi sanoa, kun joku sanoo minulle, että "se on vain vaihe"?

Voit sanoa: ”Ymmärrän, että olet yllättynyt. Mutta se on minulle totta.” Eikä sinun tarvitse väitellä tuntikausia.

Entä jos olen alaikäinen ja huollettava?

Hae ulkopuolista tukea: turvallinen aikuinen, yhdistys, kouluterveydenhoitaja, lääkäri. Sinun ei tarvitse kantaa tätä yksin.

Miten lopettaa syyllisyyden tunteen?

Muista: et valinnut heidän reaktiotaan. Valitsit olla uskollinen itsellesi. Syyllisyys on usein refleksi, ei totuus.

Mistä löydän apua, kun se käy liian raskaaksi kestää?

Voit ottaa yhteyttä OUTransiin, SOS Homophobieen tai Perhesuunnitteluyhdistykseen (linkit yllä). Jopa viestillä voi olla merkitystä.

Saat 15 % alennusta ^{ensimmäisestä} tilauksestasi

Tilaa Trans-Boutiquen uutiskirje ja saat tervetuliaiskoodisi , uudet tuotteemme ja ainutlaatuiset tarjouksemme ensimmäisenä.

100 % ilmainen · Peruuta tilaus yhdellä napsautuksella · Ei roskapostia

Tervetuloa yhteisöön! Tässä on koodisi: WELCOME15

Miten transsukupuolisena voi selviytyä perheen hylkäämisestä?